H=I*W/l
B=mu*mu0*H
mu~=l/delta, где delta -зазор, l - длина магнитной линии
B надо примерно 0,7...0,8 для SE.
Для PP все проще B=U*1e4/(4,44*F*W*S) где 1е4 для квадратных сантиметров.
B должно быть около 1,2 на Fн.
Далее надо сечение провода, ~ 2A/mm кв и заполнение окна, примерно 0,4 (это надо стараться) минус изоляция минус каркас, и да, обмотки две в SE и три в PP, причем в PP величина тока в полуобмотке есть 0,707 от приведенного первичного.
Забиваем в Lotus 1-2-3 и вуаля. Ориентируемся по готовым изделиям мастеров, представленных сдесь.
Чуть не забыл L=mu*mu0*S*W^2/l